Считается, что такие продукты, как ананас, финики, имбирь, папайя и продукты, богатые витамином С, а также травы, такие как ромашка, петрушка, корица, розмарин, шалфей и орегано, помогают естественным образом вызвать менструацию. Эти продукты могут стимулировать приток крови или влиять на гормональную активность.