В случае тяжёлой диареи хорошо помогает так называемая BRAT-диета: бананы, рис (белый), яблочное пюре, подсушенный белый хлеб (тосты). Пейте достаточное количество жидкости - это не сможет остановить диарею, но позволит восполнить потери жидкости организмом. Нормальное количество жидкости - 1,5-2 литра воды в день.