Люди с большей вероятностью запомнят сон, если их разбудить во время фазы быстрого сна. В среднем человек видит от трех до пяти снов за ночь, а некоторые могут видеть до семи ; однако большинство снов немедленно или быстро забываются. Сны, как правило, длятся дольше по мере того, как ночь прогрессирует.